Ενημερωτικά Θέματα

ΕΧΩ ΚΑΚΟΣΜΙΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΙΛΗΣΩ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΠΟ ΚΟΝΤΑ !

Σε ποιόν δεν έχει τύχει να μιλάει, σε κάποιον που η αναπνοή του είναι ανυπόφορα άσχημη? Το χειρότερο είναι, πως αυτός το καταλαβαίνει τελευταίος. Μέχρι τότε όλοι τον αποφεύγουν. Και αυτοί που θέλει , αλλά δυστυχώς και αυτοί που δεν θέλει. Λίγες λοιπόν πληροφορίες για όλους μας.

Οκτώ λόγοι που  μπορεί να  οφείλεται η άσχημη αναπνοή:

1. Κακή στοματική υγιεινή
2. Ουλίτιδα
3. Βακτηριακή πλάκα
4. περιοδοντίτιδα
5. Χαλασμένα δόντια.
6. Ξηροστομία
7. Τσιγάρο
8. Άλλες ιατρικές παθήσεις (ιγμορίτιδα, φλεγμονές αναπνευστικού, φλεγμονές στομάχου κ.α.)

Πως μπορώ να το αντιμετωπίσω :

1. Καλή στοματική υγιεινή
2. βούρτσισμα δύο φορές την μέρα
3. χρησιμοποίηση νήματος και φθοριούχου διαλύματος.
4. Καθημερινό βούρτσισμα της γλώσσας.
5. Επίσκεψη στον οδοντίατρο για θεραπεία οδόντων και ουλίτιδας.
6. Καθαρισμό οδόντων κάθε έξι μήνες.
7. Πάντα με την συμβουλή του οδοντιάτρου σας , μπορείτε να προμηθευτείτε αρωματικά οδοντιατρικά σπρέι.
8. Κατανάλωση λαχανικών

Κατανάλωση υγρών αλλά λιγότερο καφέ.